Co jím , piju

18. listopadu 2009 v 21:42 | Einsam :) |  Co má ráda

Jelikož jezdím na závody tak musím se stravou a pitím hooodně opatrně

Snídaně : 2 rohlíky s máslem , občas šunka ale to málokdy
Svačina ve škole : Tvarohová Activia + kukuřičné plátky grahamové + celozrnný rohlík , ovoce či zelenina
Oběd : Bohužel , ty blivajzy hnusný ve škole .. mamku jsem mockrát prosila aby mě odhlásila ale prostě ne , musím si kazit žaludek nebo být o hladu , což je ještě škodlivější
Svačina : Většinou něco lehkého . Zelenina , ovoce , nějaký jogurt či rohlík . Občas uzobnu kouse buchty , ale pššt
Večeře : No tak co dům dá . Rohlík se salámem , paštikou + čínské zelí , sýry já osobně nejím . Paprika , cherry rajčátka , mrkvička apod .

A miluju ovocnej sáček z Mc Donaldu . Nikdo mi nevymluví že je to úplně něco jiného než doma nasekané ovoce Sladkosti si dopřávám jen výjímečně .. no , počítám v tom žvýkačky , které si kupuji 1 x do týdně , dále čokoládu , na ktéré jsem závislá , ale buď jeden čtvereček za týden nebo jednou za měsíc půlku .. no , někdy neodolám a sním jí celou . Ale zas je to energie na závody ÁÁ .. jednou týdně si dopřeju malou čokoládou tyčinku , ale hlavně to na mě neřekněte

No , a pití .. nejradši mám Tomu natural - vodu bez bublinek s pomerančovým dotykem . Cituji " Som vaša jemne perlivá voda s dotykom pomeranča .. " , potom Dobrou vodu jemně perlivou . Na tréninky či závody si beru balenou vodu neperlivou či jemně perlivou . Na pití doma buď 100% džus či vodu z kohoutku .
č . 69 jsem já :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Safo Safo | Web | 18. listopadu 2009 v 23:27 | Reagovat

o tý čokoládě víme svoje:D. jinak nevím, jestli víš, co všechno je v těch balenejch vodách. je jedno, esi piješ rajec, tomu nebo euro shoper za 5 Kč, ale ve všem je tolik svinstva ......... rači nemluvit. takže u mě vyhrává ta voda z kohoutku nebo džusy atd. (mezi nama, ty džusy sou taky pěknej bordel!!!!). jo a zkoušelas někdy hroznovej cukr? prodávaj to v každejch potravinách a je v tom hafo rychlé energie, zkus si toho dát tak půl hodiny před závodem a uvidíš jak poběžíš;)

2 Lolipop Lolipop | 19. listopadu 2009 v 11:57 | Reagovat

No, nevím sice kolik ti je, ale i tak nejíš zrovna málo "Svačina ve škole : Tvarohová Activia + kukuřičné plátky grahamové + celozrnný rohlík , ovoce či zelenina" Tolik jen na svačinu ve škole? Asi bych pukla.

3 Einsam :) Einsam :) | 19. listopadu 2009 v 15:00 | Reagovat

[1]: Kupuju si to ;)

4 Einsam :) Einsam :) | 19. listopadu 2009 v 15:00 | Reagovat

[2]: Tolik ? xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama